尿もれ問題

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最近、色んなところで「ニョウモレ」というキーワードを聞きます。上の写真はタソガレですが。

ある日突然はじまって、え!?ってなるようで・・・
そうならないように、インナーマッスルを鍛えておこうと思いました。

そもそも、なんで尿もれするのかな?

・加齢により筋肉が弱った
・内臓が下がってきて膀胱のスペースが圧迫されている
・恥骨が老化方向に引っ張られてオシッコの出口がしまりにくい
・膀胱のイッパイニナッタデセンサーに狂いが出てきた

そんなところでしょうか。
じゃあどうしたらいいのかというと
・骨盤底筋を鍛える
・尿もれ対策パンツをはく
・レーザー治療(?)
などがあるようです。
骨盤底筋ったって、そもそもどこをトレーニングしたらええのかよくわかんないですし、尿もれパンツなんて外出がさらにユウウツになりそうだし、レーザー治療って!?と二の足やら二の腕を踏みそうな感じです。

では、リワインドセラピー的に尿もれを解消する場合はどうしたらええんでしょか。
今津先生に聞いてみたら
「そんなのかんた~ん❤️」
だそうです。

恥骨が老化方向に引っ張られて広がってしまったのを、ギュギューっと戻す技
(オシッコのしぶきが、一本になるやつですね)があります。
そして内臓を引き上げて(おへそが若い頃の位置にかわります❤️)膀胱の圧迫を減らします。

これだけで大幅に体感が変わります。
尿もれが気になってきた方は、リワインドセラピーで股間を若返らせましょ~
\(^o^)/
股間を若返らせるて、ちと表現に問題ありなような・・・
でも、感覚が変わるのは間違いないです❤️










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by rewind-biryu | 2018-05-26 09:22 | リワインドセラピー | Trackback | Comments(0)

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